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Aug 09, 2023

3 écouteurs de sommeil que nous aimons

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Notre ancien choix de blocage du bruit, le Bose Sleepbuds II, a été abandonné, nous l'avons donc remplacé par l'Anker Soundcore Sleep A10. Nous avons ajouté le son du masque de sommeil Manta à la section Compétition.

À moins que vous ne dormiez sur le dos immobile, la plupart des écouteurs et des écouteurs sont beaucoup trop volumineux pour être portés confortablement pendant la nuit. Même la plus petite paire de vrais écouteurs sans fil peut tomber, se perdre ou causer d'autres problèmes. Les écouteurs de sommeil sont censés être la solution pour les personnes qui veulent bloquer les sons, s'endormir en musique ou masquer des problèmes tels que les acouphènes, mais lorsque nous avons cherché les meilleurs écouteurs de sommeil, nos rêves ont été anéantis. Chaque paire que nous avons testée nous a laissé tomber d'une manière ou d'une autre. Nous avons encore des recommandations pour répondre à des besoins spécifiques, mais vous devez être prêt à accepter un certain nombre de compromis.

Les casques de sommeil sont disponibles en trois styles : écouteurs sans fil, cache-oreilles et bandeaux avec haut-parleurs à l'intérieur. Nous avons testé les trois.

Une bonne conception doit s'adapter à la plupart des formes d'oreille et des tailles de tête en toute sécurité, et ne doit pas interférer avec une bonne nuit de sommeil.

Tous les écouteurs de sommeil doivent diffuser du son pendant une nuit complète de sommeil. Nous fixons un minimum de 10 heures.

Nous avons testé des paires qui bloquent efficacement le bruit, ainsi que celles qui permettent une sensibilisation au bruit (ce qui est excellent pour les soignants).

Les SleepPhones de style bandeau sont disponibles en différentes tailles et tissus, et vous pouvez leur diffuser n'importe quel son sans fil via Bluetooth. Mais ils coûtent plus cher que de nombreux concurrents de style similaire.

Si vous aimez écouter de la musique, regarder des vidéos ou utiliser une application de méditation pour vous aider à vous endormir, l'ensemble sans fil AcousticSheep SleepPhones offre l'expérience la plus fiable disponible. Ce sont les seuls écouteurs de sommeil de style bandeau que nous avons trouvés qui offrent des bandeaux de différentes tailles et tissus, il y a donc plus de chances qu'ils vous conviennent confortablement. Les haut-parleurs plats recouverts de feutre ne sont pas douloureux pour s'allonger et produisent de meilleures basses que les alternatives bon marché. Vous pouvez diffuser de l'audio sans fil à partir de n'importe quelle source Bluetooth (qu'il s'agisse d'un smartphone, d'une tablette ou d'un téléviseur), et les 24 heures d'autonomie de la batterie signifient que vous aurez quelques nuits de repos avant de devoir recharger à nouveau. Le module Bluetooth et les haut-parleurs sont plus faciles à retirer que les pièces des modèles concurrents, ce qui rend le lavage du bandeau moins pénible. Cependant, la conception de style serre-tête peut interférer avec les bonnets, les couvre-chefs dentaires ou les traitements cutanés nocturnes, et les personnes qui espèrent bloquer les bruits extérieurs, tels que les ronflements bruyants d'un partenaire, peuvent trouver que le tissu n'isole pas suffisamment. De plus, le prix de 100 $ peut sembler élevé pour les écouteurs que vous n'utilisez qu'au lit.

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Ces écouteurs sans fil bloquent physiquement les bruits et peuvent lire des sons préchargés ou diffuser de l'audio à partir de votre téléphone. Ils sont plus petits que les autres écouteurs sans fil, mais les personnes aux oreilles sensibles peuvent trouver inconfortable de dormir sur le côté.

Si vous essayez de vous reposer à côté d'un compagnon de lit qui ronfle bruyamment, près de voisins célébrant bruyamment ou près d'un chantier de construction, les écouteurs Anker Soundcore Sleep A10 isolent physiquement vos oreilles du bruit et peuvent masquer davantage les perturbations en jouant du bruit blanc et d'autres sons. Ces petits écouteurs sont beaucoup plus fins que la plupart des véritables écouteurs sans fil et restent en place en toute sécurité, de sorte que vous pouvez vous retourner sans vous soucier d'en perdre un. Cependant, ce sont toujours des écouteurs, donc cet ensemble n'est pas destiné aux personnes ayant des oreilles sensibles ou à celles qui n'aiment pas la sensation de quelque chose dans leurs oreilles. Contrairement à notre précédent choix d'isolation du bruit (la paire Bose Sleepbuds II désormais abandonnée), l'ensemble A10 vous permet de diffuser votre propre audio via Bluetooth, ou vous pouvez précharger votre choix de sons apaisants à partir de l'application Soundcore. Cependant, diffuser votre propre liste de lecture réduit considérablement la durée de vie de la batterie des écouteurs, la réduisant d'environ 10 heures à aussi peu que six heures. Si vous préférez diffuser en continu et que vous souhaitez prolonger la durée de vie de la batterie, vous pouvez utiliser le mode veille automatique de la paire A10, qui détecte lorsque vous vous éloignez et passe du mode streaming à la lecture de sons préchargés, mais cela peut toujours ne pas laisser suffisamment de temps aux personnes qui espèrent attraper plus de huit heures de sommeil. La paire A10 a également une alarme intégrée, mais cela ressemble à un réveil à l'ancienne et n'a pas de bouton de répétition. Cet ensemble manque également d'un microphone et d'un mode d'écoute, de sorte que vous ne pouvez pas répondre aux appels téléphoniques et que vous n'entendez peut-être pas d'autres alertes domestiques importantes. Cependant, si vous cherchez désespérément à vous reposer dans un environnement gênant, la paire Soundcore Sleep A10 est la meilleure option actuellement disponible.

Les SleepPhones de style bandeau sont disponibles en différentes tailles et tissus, et vous pouvez leur diffuser n'importe quel son sans fil via Bluetooth. Mais ils coûtent plus cher que de nombreux concurrents de style similaire.

Ces écouteurs sans fil bloquent physiquement les bruits et peuvent lire des sons préchargés ou diffuser de l'audio à partir de votre téléphone. Ils sont plus petits que les autres écouteurs sans fil, mais les personnes aux oreilles sensibles peuvent trouver inconfortable de dormir sur le côté.

Lauren Dragan, rédactrice en chef et éditrice de casques, est titulaire d'un baccalauréat en interprétation musicale et en production audio de l'Ithaca College, et elle a testé plus de 1 200 paires d'écouteurs tout en travaillant pour Wirecutter. En plus de passer en revue le matériel pour les magazines audiovisuels, elle a été dans et hors des meilleurs studios d'enregistrement pendant plus d'une décennie, d'abord en tant que productrice de radio/talent à l'antenne, puis en tant que comédienne vocale professionnelle. Ses articles ont été publiés dans Fast Company, Forbes, le Los Angeles Times et Time, ainsi que sur Good Morning America, le BBC World Service et NBC Nightly News.

Le rédacteur principal Brent Butterworth a effectué les mesures techniques du casque pour ce guide. Il révise professionnellement du matériel audio depuis 1990. Il a auparavant travaillé comme éditeur ou écrivain pour Sound & Vision, HomeTheaterReview, Home Theater Magazine et de nombreuses autres publications. Brent fait partie du très petit nombre de journalistes audio (peut-être deux ou trois au total) qui possèdent un équipement de test de casque de qualité laboratoire.

Les écouteurs de sommeil sont destinés aux personnes qui ont des difficultés à s'endormir ou à rester endormies et qui trouvent que l'audio, qu'il s'agisse de bruit blanc, de musique ou de méditations, peut aider. Les écouteurs et les écouteurs traditionnels sont généralement inconfortables pour s'allonger, et les écouteurs peuvent tomber une fois que vous vous enfoncez dans votre oreiller. Les écouteurs de sommeil sont censés être suffisamment doux pour rester allongés toute la nuit (bien que beaucoup que nous avons testés ne l'étaient pas), et lorsqu'ils sont bien ajustés, ils doivent rester en place jusqu'au matin.

Bien sûr, les écouteurs ne sont pas la seule option d'aide au sommeil. Si vous vivez seul, ou si vous et la personne avec qui vous partagez une chambre aimez les mêmes goûts en matière d'écoute, un petit haut-parleur ou une machine à bruit blanc pourrait tout aussi bien vous servir. Si votre objectif est simplement de bloquer les bruits perturbateurs, les bouchons d'oreille sont un choix beaucoup plus économique. Mais pour les personnes qui trouvent que les bouchons d'oreilles ne sont pas suffisants, ou qui couchent avec quelqu'un qui n'est pas dans les mêmes habitudes de lecture de livres audio, de télévision ou d'ASMR, les écouteurs de sommeil offrent un moyen de dériver vers vos médias préférés sans déranger les autres.

Nous avons mesuré 25 ensembles différents de bouchons d'oreille et testé le sommeil des meilleurs prétendants pour constater que les bouchons d'oreille en mousse souple Slim Fit de Mack sont les meilleurs pour la plupart des gens.

Une machine à bruit blanc peut masquer des bruits irritants qui rendent difficile le sommeil ou la concentration. Le LectroFan EVO est l'option la plus efficace pour le prix.

Ce dont les gens ont besoin pour dormir confortablement est très personnel, et quelqu'un peut vouloir porter des écouteurs pendant qu'il dort pour un certain nombre de raisons. Certaines personnes veulent s'endormir en écoutant de l'audio sans déranger un colocataire ou un partenaire. Pour d'autres, le but est d'étouffer et de masquer les perturbations. Les personnes souffrant d'acouphènes peuvent avoir besoin d'être distraites par les bourdonnements irritants dans leurs oreilles qui peuvent les empêcher complètement de dormir.

Aucun des écouteurs de sommeil que nous avons testés ne répondait à tous nos critères. Chacun d'eux avait au moins un défaut majeur qui nous empêchait de le recommander sans réserve.

Ainsi, lorsque nous avons abordé l'idée de revoir les écouteurs de sommeil, nous savions que nous nous retrouverions probablement avec plusieurs recommandations pour faire face à différentes situations. Nous avons créé une liste ambitieuse des caractéristiques les plus importantes nécessaires dans une bonne paire d'écouteurs de sommeil :

Avec tous les critères ci-dessus à l'esprit, nous avons fait appel à tous les casques de sommeil de marque que nous avons pu trouver et à une sélection d'options abordables mais moins connues sur Amazon. (Et ce que nous avons reçu s'est avéré très intéressant - consultez la section Concours pour plus de détails.)

J'ai testé chaque ensemble pour la fiabilité, l'ajustement, le confort et la qualité sonore de la connexion Bluetooth. J'ai couplé chaque appareil à mes téléphones (un Pixel 4a et un iPhone 12), et si le casque était fourni avec une application, je l'ai installée et j'ai exécuté tout logiciel d'étalonnage ou de mise à jour. En portant chaque paire, j'ai essayé de m'allonger dans mon lit dans différentes positions. J'ai également placé mon téléphone sur une table et parcouru plusieurs pièces pour voir jusqu'où je pouvais aller avant que la connexion ne bégaie ou ne tombe. Pour noter la qualité audio et vérifier les retards causés par la latence du signal Bluetooth, j'ai écouté de la musique et regardé des vidéos en streaming. Pour les modèles de style bandeau, j'ai retiré les pilotes et les modules Bluetooth des bandeaux et les ai remis en place pour évaluer la difficulté du processus. Et bien sûr, j'ai essayé de dormir dans chaque paire. Seuls deux d'entre eux ont survécu à la nuit.

Malheureusement, aucun des écouteurs de sommeil que nous avons testés ne répondait à tous nos critères. Chaque modèle présentait au moins un défaut majeur qui nous empêchait de le recommander sans réserve : les écouteurs étaient inconfortables ou ne s'adaptaient pas correctement, étaient trop chers, étaient difficiles à remonter après le nettoyage ou produisaient des distractions susceptibles d'interférer avec le sommeil - ou plusieurs des éléments ci-dessus. Nous avions espéré envoyer les options les plus prometteuses à divers panélistes avec différentes tailles de tête, positions de sommeil et besoins de sommeil pour obtenir des commentaires et se concentrer sur un "meilleur" choix. Mais avec seulement quelques choix passables restants après nos tests initiaux, nous nous sommes concentrés sur la recherche de choix utiles pour les personnes en fonction de besoins spécifiques, même si les choix étaient imparfaits. Bien sûr, si davantage d'entreprises commencent à fabriquer des écouteurs de sommeil meilleurs et plus abordables, nous mettrons à jour ce guide avec des choix plus enthousiastes.

Dans une dernière étape, nous avons envoyé les trois paires d'écouteurs de sommeil les plus agréables au goût à un membre du personnel de Wirecutter qui a des acouphènes pour obtenir des commentaires sur leurs performances dans cette situation.

Les SleepPhones de style bandeau sont disponibles en différentes tailles et tissus, et vous pouvez leur diffuser n'importe quel son sans fil via Bluetooth. Mais ils coûtent plus cher que de nombreux concurrents de style similaire.

Pour qui c'est : Les écouteurs de sommeil sans fil SleepPhones d'AcousticSheep sont destinés à la personne qui aime s'endormir au son de ses chansons de sommeil préférées, de ses vidéos ASMR ou de ses méditations, et qui ne veut pas déranger un partenaire ou un colocataire. Ils sont idéaux pour les personnes qui ne peuvent pas s'endormir dans des pièces calmes, ainsi que pour ceux qui n'aiment pas la sensation de porter des écouteurs pendant qu'ils essaient de dormir.

Pourquoi nous l'aimons : Cette paire d'écouteurs de sommeil de style bandeau a la conception de haut-parleur la plus flexible et la plus confortable de tous les écouteurs que nous avons testés. Peu importe comment vous vous allongez sur les SleepPhones, ils ne creuseront pas dans vos oreilles comme beaucoup d'autres modèles que nous avons essayés. Disponibles en polaire moelleuse pour les personnes qui préfèrent une sensation de confort plus chaude ou un tissu "brise" plus léger et plus respirant, les SleepPhones peuvent fonctionner comme un bandeau ou s'asseoir sur les yeux. (Les personnes qui souhaitent un blocage total de la lumière préféreront peut-être utiliser un masque de sommeil séparé à la place.) Les tissus sont extensibles et les bandeaux sont disponibles en petites, moyennes et grandes tailles. Ainsi, quelle que soit la circonférence de votre tête, vous devriez pouvoir trouver un ajustement suffisamment ajusté pour rester en place, mais pas trop serré.

L'électronique est amovible, vous pouvez donc facilement laver votre bandeau en machine ou l'échanger lorsqu'il est usé. Nous avons lavé notre bandeau plusieurs fois en suivant les instructions, et il s'est parfaitement lavé. Vous pouvez acheter des bandeaux supplémentaires séparément pour 20 $. Une petite fente sécurisée par Velcro sur le dessus permet d'accéder au port de charge et vous permet d'enfiler et de retirer les pilotes et le module Bluetooth. Les bandeaux sont mieux fabriqués que ceux des concurrents moins chers, avec un tissu plus épais, de meilleures coutures et une fermeture Velcro plutôt qu'une ouverture non scellable.

Une autre caractéristique qui distingue les SleepPhones des alternatives moins chères est que les haut-parleurs sont codés par couleur afin que vous puissiez facilement les remettre correctement dans le bandeau : le haut-parleur droit a des coutures rouges, le gauche a des coutures vertes et le côté gris plus doux du haut-parleur doit faire face à l'oreille. Avec d'autres écouteurs de sommeil que nous avons testés, nous avons dû deviner dans quel sens remettre les pilotes. De plus, AcousticSheep soutient les SleepPhones avec une garantie d'un an, alors que la plupart des concurrents à bas prix n'ont même pas de site Web d'entreprise pour que vous puissiez contacter quelqu'un si vos écouteurs se cassent.

Le module Bluetooth fournit des commandes surélevées pour le volume, le saut de piste, la lecture/pause et l'alimentation. Bien que le module réside sous le tissu du bandeau, les commandes sont relativement faciles à utiliser au toucher. La société vous recommande de porter le module vers votre front plutôt que derrière votre cou afin de ne pas appuyer par inadvertance sur les boutons lorsque vous vous allongez sur le dos. Jumeler les SleepPhones avec votre appareil audio est la même expérience qu'avec un casque Bluetooth normal. Avec mon téléphone placé sur la table de chevet, je n'ai jamais eu de problèmes de connexion et je pouvais même marcher quelques pièces jusqu'à la salle de bain sans problème. Cela dit, les tuyaux et les poutres métalliques peuvent gêner les signaux sans fil, nous vous suggérons donc de garder votre appareil de musique dans la même pièce que votre lit pour éviter tout problème.

AcousticSheep affirme que la durée de vie de la batterie de la paire SleepPhones Wireless est de 24 heures pour la dernière version - l'ancienne version était de 12 heures - bien qu'il puisse être un peu difficile de savoir quelle version vous obtenez. AcousticSheep dit qu'ils peuvent garantir que la version que vous recevez lors de l'achat directement sur leur site est la dernière version, et que l'achat dans leur boutique officielle sur Amazon devrait également vous procurer la batterie de 24 heures. Donc, si la durée de vie de la batterie est importante pour vous, nous vous recommandons de vérifier auprès du vendeur avant de procéder à l'achat. Nos tests ont donné plus de 24 heures de lecture, mais cela peut varier en fonction de votre niveau de volume et si vous lisez des médias toute la nuit ou juste au moment où vous vous endormez. Lors de nos tests à 60 % de volume, nous avons obtenu des résultats juste au-dessus de la fenêtre revendiquée, bien que ce niveau de volume soit plus fort que ce que nous préférerions en essayant de nous endormir, et un volume plus modéré aurait pu nous faire gagner du temps supplémentaire. Une charge complète à partir d'une batterie déchargée prend environ quatre heures, donc si vous voulez que l'audio joue toute la nuit, il est préférable de brancher vos SleepPhones tous les quelques jours.

En ce qui concerne la qualité sonore, les écouteurs sans fil SleepPhones avaient plus de réponse dans les basses que les options moins chères que nous avons essayées. Les haut-parleurs jouaient en fait des notes de basse graves sur des pistes hip-hop, tandis que les paires budgétaires ne reproduisaient que des harmoniques. Cependant, les SleepPhones ne sont en aucun cas lourds en basses et ne peuvent pas reproduire les booms profonds dans les films (tels que les aspects résonnants de l'infâme Inception "braaaaam") - mais étant donné l'utilisation prévue des écouteurs, à l'heure du coucher, nous sommes prêts à laisser cette diapositive. Dans l'ensemble, la qualité sonore était assez bonne lors de nos tests, avec une clarté décente sur les notes aiguës et aucune dureté ni aucun autre aspect bon marché des basses et hautes fréquences.

Nous avons constaté que tous nos meilleurs modèles aidaient à masquer les acouphènes de la même manière, à condition qu'ils s'adaptent bien et offrent suffisamment d'options sonores. Notre testeur qui a des acouphènes a aimé pouvoir utiliser les mêmes pistes avec les SleepPhones qu'ils jouent habituellement via un petit haut-parleur.

Le bandeau en tissu n'est pas aussi isolant que les écouteurs ou les oreillettes des écouteurs supra-auriculaires, de sorte que les sons peuvent entrer et sortir. Si vous écoutez à un volume modéré, un partenaire de lit n'entendra probablement pas les SleepPhones, mais au volume maximum, quelqu'un au lit avec vous dans une pièce très calme peut entendre un bourdonnement ou le contour tizzy de ce que vous écoutez. Mais c'est toujours beaucoup plus silencieux que les sons diffusés par votre téléphone portable ou un haut-parleur de chevet. Vous pouvez également entendre des bruits environnants lorsque vous portez les SleepPhones, bien que cette capacité puisse être un avantage pour les personnes qui craignent d'entendre un enfant ou un animal de compagnie, ou pour quelqu'un qui préfère la conscience auditive pour la sécurité.

Des défauts qui peuvent être des dealbreakers : Bien que les SleepPhones se rapprochent le plus d'une paire que nous pourrions recommander sans réserve, il y a encore quelques inconvénients importants à considérer avant de faire un achat. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, le tissu n'est pas le meilleur isolant acoustique. Bien que le bandeau offre un léger effet d'étouffement simplement en couvrant vos oreilles, il ne peut pas bloquer les sons vraiment perturbateurs tels que le ronflement, la construction, les aboiements de chiens ou les voisins qui font la fête.

La conception du bandeau n'est pas idéale pour tout le monde. Les personnes qui portent des bonnets pour les cheveux au lit, qui utilisent des traitements cutanés nocturnes qui peuvent endommager le tissu, qui portent certains masques ou couvre-chefs CPAP la nuit, ou qui ont tendance à avoir chaud en dormant peuvent trouver que le bandeau épais ne correspond tout simplement pas à leur routine. Les personnes qui se déplacent dans leur sommeil peuvent constater que le bandeau finit par se déplacer ou tomber.

Mais le plus gros inconvénient est que la conception de SleepPhones n'est pas celle qui se transforme bien en utilisation de jour, ce qui peut rendre beaucoup plus difficile l'acceptation du prix de 100 $. Peut-être que par temps frais, vous aimerez peut-être porter le bandeau en polaire au lieu des cache-oreilles, mais le tissu est conçu pour respirer, donc ce n'est même pas idéal par temps très froid. Bien qu'AcousticSheep indique que vous pouvez utiliser le bandeau en tissu anti-brise pour vous entraîner, nous hésiterions à le faire car l'électronique n'est pas conçue pour résister à l'humidité et les dommages causés par la sueur pourraient annuler la garantie de votre paire. De plus, les SleepPhones n'ont pas de microphone, donc si vous voulez prendre un appel, vous avez besoin de votre téléphone.

Ces écouteurs sans fil bloquent physiquement les bruits et peuvent lire des sons préchargés ou diffuser de l'audio à partir de votre téléphone. Ils sont plus petits que les autres écouteurs sans fil, mais les personnes aux oreilles sensibles peuvent trouver inconfortable de dormir sur le côté.

Pour qui c'est : Si vous cherchez désespérément à bloquer les sons perturbateurs pour pouvoir dormir, les écouteurs Anker Soundcore Sleep A10 peuvent vous aider. La conception isolante des écouteurs bloque le bruit plus efficacement que les écouteurs de sommeil de style bandeau. Cet isolement, combiné aux sons joués, peut étouffer les partenaires qui ronflent, les aboiements bruyants des chiens ou la construction à côté suffisamment bien pour que vous puissiez fermer les yeux. Mais les personnes aux oreilles sensibles et celles qui dorment sur des oreillers fermes peuvent trouver la conception des écouteurs inconfortable.

Pourquoi nous l'aimons : Certains bruits perturbateurs du sommeil nécessitent plus que de simples bouchons d'oreille pour être ignorés. Le masquage ou la lecture d'un son constant et apaisant qui se situe dans la même gamme de fréquences que le bruit gênant peut aider. Mais la plupart des vrais écouteurs sans fil sont trop volumineux pour que les gens puissent les porter confortablement pendant leur sommeil. Même si vous dormez sur le dos, les écouteurs traditionnels peuvent ne pas rester dans vos oreilles pendant la nuit, ils ont souvent des commandes que vous pouvez déclencher par inadvertance, et beaucoup peuvent manquer d'énergie le matin. La paire Sleep A10 est conçue pour résoudre tous ces problèmes. Les embouts auriculaires scellés sont à double couche pour bloquer les bruits externes comme le font les bouchons d'oreille. La conception fine des oreillettes est plus confortable pour s'allonger que celle des oreillettes standard, et les ailes de stabilité incluses maintiennent les oreillettes en place même si vous tournez et tournez. Des commandes simples basées sur le toucher réduisent le risque de changements de lecture accidentels, et l'ensemble peut vous offrir jusqu'à 10 heures de son constant.

L'ensemble Sleep A10 n'est pas un dispositif antibruit actif. L'annulation active du bruit, bien qu'efficace sur les sons graves soutenus tels que le bruit des avions, n'est pas apte à réduire les sons intermittents comme le martèlement ou les sons plus aigus comme les voix. Pour de meilleurs résultats, vous devez écouter quelque chose avec une tonalité similaire à celle du bruit que vous couvrez. L'application Soundcore fournit une bibliothèque avec des dizaines de sons différents que vous pouvez télécharger directement sur les écouteurs, y compris le bruit blanc/rose/marron/gris et une gamme de scènes de nature et de paysages urbains ; il a même des options de niche comme les gazouillis des cigales et le son de quelqu'un jouant du violon de l'autre côté de la rue. L'un de nos testeurs souffrant d'acouphènes a trouvé une piste dans la même gamme de fréquences que sa sonnerie, ce qui a contribué à la rendre moins perceptible. Les fichiers audio préchargés bouclent à l'infini, donc une fois que la piste choisie commence, vous n'avez pas à vous soucier de quoi que ce soit qui interrompe votre audio.

Si les sons intégrés ne vous conviennent pas, l'ensemble A10 peut également diffuser vos morceaux de musique/ASMR/méditation préférés via Bluetooth depuis votre téléphone, mais cette fonction réduit la durée de vie de la batterie. Exécutant des sons préchargés, le Sleep A10 a joué pendant environ 10 heures lors de nos tests. Si vous diffusez de la musique à la place, vous aurez probablement environ six heures. Une autre option consiste à commencer la diffusion en continu et à passer aux sons préchargés lorsque l'A10 détecte que vous vous êtes endormi. Cela vous fournira environ huit heures d'autonomie. La batterie dans le boîtier contient sept charges supplémentaires et peut alimenter complètement les écouteurs en deux heures.

Chaque oreillette est minuscule (plus petite qu'une menthe Mentos) et beaucoup plus fine que la plupart des véritables oreillettes sans fil conçues pour une utilisation de jour. La paire est livrée avec quatre tailles d'embouts et trois tailles d'ailes stabilisatrices, un assortiment qui devrait assurer un ajustement sûr pour la plupart des gens. Cependant, le corps des oreillettes est en plastique dur, de sorte que les personnes qui n'aiment pas la sensation des oreillettes dans leurs oreilles ou qui dorment sur des oreillers fermes pourraient toujours trouver la pression inconfortable. Pour réduire l'épaisseur, l'ensemble Sleep A10 manque de microphones, vous devez donc retirer les écouteurs pour répondre à un appel.

Parce que cet ensemble bloque si bien le son, vous ne pourrez probablement pas entendre un réveil. Heureusement, les écouteurs offrent leur propre alarme, que vous pouvez régler via l'application. Mais lorsque vous remettez les écouteurs dans l'étui pour les charger, l'alarme est automatiquement annulée. Vous devez donc la réinitialiser chaque fois que vous sortez les écouteurs de l'étui. S'il vous arrive d'éclabousser ces écouteurs avec de l'eau, ils survivront, car ils sont résistants à l'eau, avec un indice IPX4. Soundcore, qui appartient à Anker, couvre le Sleep A10 avec une garantie de deux ans et une garantie de remboursement de 30 jours.

Des défauts qui peuvent être des dealbreakers : Le port des écouteurs Sleep A10 n'est pas aussi confortable que le port du bandeau AcousticSheep plus doux. Son efficacité est mitigée lorsqu'il s'agit d'amplifier l'alarme d'un téléphone. Avec un téléphone Google Pixel, par exemple, notre tonalité d'alarme jouait de manière fiable dans les écouteurs, mais au même volume que notre matériel d'écoute, ce qui peut ne pas être assez fort pour réveiller les gros dormeurs. Les performances testées sur un iPhone étaient moins bonnes : l'alarme n'a joué que depuis notre téléphone, ce qui n'est certainement pas suffisant pour réveiller quelqu'un. L'ensemble Sleep A10 dispose d'une fonction d'alarme intégrée qui est efficace mais discordante - cela ressemble à un réveil numérique des années 80 qui augmente le volume, n'a pas de bouton snooze et ne peut être arrêté que lorsque vous remettez les écouteurs dans l'étui. Donc, si vous avez l'habitude de vous réveiller en douceur avec une tonalité personnalisée ou d'appuyer plusieurs fois sur le bouton snooze, vous n'aurez pas de chance avec la paire Sleep A10. Même un appel de réveil peut ne pas être utile, car lors de nos tests, les mêmes problèmes de volume et de lecture se sont produits avec les sonneries. Espérons que Soundcore puisse résoudre ces problèmes avec une mise à jour du firmware. Mais jusque-là, vous voudrez peut-être avoir une option de secours comme enfiler une montre intelligente haptique ou demander à un être cher de s'assurer que vous êtes hors du lit lorsque vous prévoyez de l'être.

Une autre préoccupation est que l'isolement et le masquage de cette paire sont si bons que les personnes qui doivent être alertées d'une urgence peuvent ne pas entendre l'alerte. L'application Soundcore a la possibilité de désactiver les pistes audio après un certain temps, mais si vous avez un partenaire qui ronfle, cette fonctionnalité n'est pas idéale.

Plus important encore, au prix initial de 180 $, cette paire est assez chère pour un ensemble d'écouteurs qui ne peut pas être utilisé pendant la journée. Mais avec l'arrêt de notre ancien (et encore plus cher) choix de blocage du bruit, l'ensemble Bose Sleepbuds II, il n'y a littéralement aucun autre modèle disponible qui fait ce que fait la paire Sleep A10. Les bouchons d'oreille peuvent réduire les sons autour de vous, mais ils vous font également ressentir l'effet d'occlusion, qui amplifie chaque son émis par votre corps. Et les bouchons d'oreille ne couvrent pas complètement les sons très forts, comme ceux du ronflement ou d'un marteau-piqueur. Nous reconnaissons que certaines personnes peuvent être suffisamment désespérées pour dormir qu'elles sont prêtes à tout pour trouver un soulagement, et pour elles, l'ensemble Soundcore Sleep A10 est une option raisonnable.

Les tests de ce guide nous ont rappelé pourquoi nous ne testons généralement pas les produits de petites marques inconnues disponibles sur Amazon. L'ouverture de chaque ensemble d'écouteurs de sommeil économiques que nous avons achetés a été une expérience bizarre. Bien que les bandeaux correspondent aux photos affichées sur Amazon, les noms de marque imprimés sur les écouteurs ne correspondaient souvent pas à ce qui se trouvait sur la boîte ou à ce qui se trouvait sur la liste d'achat. Les écouteurs étiquetés "Enjoying" étaient livrés dans des boîtes "Everplus" et "Musicozy". Les écouteurs que nous avons commandés chez "ToPoint" étaient en fait de "Musicozy". Moita n'avait même aucune information sur la société sur la boîte, simplement le terme générique "Bluetooth Headband" inscrit sur l'emballage. Cela peut ne pas sembler pertinent, sauf que cela signifie que vous ne savez pas quelle entreprise contacter en cas de problème.

Fait intéressant, la majorité des bandeaux de sommeil de moins de 30 $ que nous avons testés contenaient des parties internes presque identiques, donc si vous aimez le design de l'un, vous obtiendrez probablement une expérience similaire de toute autre paire que vous commandez.

1Plus de ComfoBuds Z : Si nous pouvions apporter quelques modifications à la conception de cette paire de véritables écouteurs de sommeil sans fil, cela pourrait être un concurrent de premier plan. Nous avons adoré la façon dont les petits écouteurs se nichent dans l'oreille d'une manière qui n'est pas gênante pour les dormeurs sur le côté ou sur le ventre. La conception isolante bloque une bonne partie du bruit et les capacités de diffusion audio signifient que vous n'êtes pas lié aux offres audio de sommeil incluses dans l'application. Cette paire sonne bien aussi. Cependant, les écouteurs sont si petits que, en cas de chute, vous pourriez le chercher pendant des jours. (Chaque bourgeon est légèrement plus grand qu'une tablette Advil.) Si 1More ajoutait des ailes stabilisatrices semblables au Bose, la petite taille ne serait pas un problème aussi important. Mais le plus gros inconvénient est la courte durée de vie de la batterie. Les sons intégrés ne peuvent jouer que pendant un maximum de 3,5 heures et le streaming audio pendant un maximum de 2,5 heures. À moins que vous n'ayez besoin d'écouteurs uniquement pour les siestes, la durée de vie de la batterie ne suffit pas.

AcousticSheep SleepPhones sans effort : cette paire fonctionne presque de la même manière que la version sans fil standard, mais offre des capacités de charge sans fil. Malheureusement, la façon dont vous devez poser les SleepPhones sans effort sur le module de charge est délicate, il est donc difficile de savoir avec certitude que vous l'avez correctement aligné, et la durée de vie de la batterie est de 10 heures contre les 12 heures de la dernière édition sans fil. Par conséquent, nous vous déconseillons de payer l'argent supplémentaire pour cette fonctionnalité.

Bose Sleepbuds II : Cette paire d'écouteurs antibruit est un ancien choix qui a depuis été abandonné, bien qu'il soit actuellement toujours disponible chez certains détaillants. Ces bouchons d'oreille coûteux et de haute technologie n'offrent pas l'annulation active du bruit que l'on trouve dans de nombreux écouteurs Bose (comme notre meilleur choix supra-auriculaire dans notre guide des meilleurs écouteurs antibruit), mais ils font un travail solide pour réduire l'impact des sons autour de vous. La conception isolante des écouteurs crée une barrière physique contre le vacarme, et vous pouvez le masquer davantage en jouant du bruit blanc ou d'autres sons. Pour garder les écouteurs aussi petits que possible (afin qu'ils soient confortables pour les dormeurs latéraux), Bose a supprimé les capacités de streaming sans fil de la paire. Cela signifie que vous devez précharger tout le contenu d'écoute sur les écouteurs, et malheureusement, vous êtes limité à la bibliothèque de sons et de musique fournie dans l'application Bose Sleep. L'ensemble Sleepbuds II comprend une alarme et une option d'alerte d'appel, mais pas de mode d'écoute, de sorte que vous n'entendrez peut-être pas les bébés qui pleurent, les chiens qui aboient ou les alertes de sécurité à domicile. Les 10 heures d'autonomie de la paire sont adéquates, mais les personnes qui aiment dormir peuvent attendre plus de temps d'écoute.

Écouteurs EverPlus Sleep : Cette paire économique avait un petit bandeau qui, selon nous, pourrait serrer des têtes plus grosses. Les haut-parleurs étaient des rondelles recouvertes de mousse qui étaient trop dures et inconfortables pour rester allongées toute la nuit, et une lumière vive clignotait de façon agaçante. Les écouteurs manquaient également de notes de basse. À considérer : aucun nom de marque n'apparaissait sur l'emballage et le nom "Enjoying" était brodé sur l'étiquette, nous ne sommes donc pas sûrs qu'il existe un service client à contacter en cas de problème.

HoomBand : cet ensemble de style bandeau est de conception similaire aux SleepPhones et coûte généralement un peu moins cher. Dans l'ensemble, c'est l'une des meilleures options que nous avons testées, mais il y a quelques aspects à prendre en compte. La qualité sonore a un peu moins de détails par rapport aux SleepPhones mais une bien meilleure clarté que les options budgétaires que nous avons testées. Contrairement au module Bluetooth du SleepPhones qui est flexible, dispose de commandes de volume et de piste et repose à plat, le module Bluetooth du HoomBand est un rectangle cuboïde plus volumineux avec uniquement des capacités de lecture/pause. HoomBand a judicieusement amorti le module (et les haut-parleurs) avec une doublure en mousse, mais les personnes qui dorment sur le dos avec des oreillers fermes peuvent encore sentir la bosse. La mousse du bandeau est étonnamment respirante, mais elle retient plus la chaleur que les bandeaux de nos écouteurs recommandés, ce qui peut être pris en compte dans votre prise de décision si vous avez tendance à dormir chaud. Le bandeau HoomBand est extensible et lavable à la main, mais le tissu est plutôt large, environ un pouce plus large que celui des SleepPhones. Cette conception large est confortable mais peut ne pas plaire aux personnes qui portent des masques de sommeil.

Le HoomBand vous offre également moins de choix de matériaux et de tailles ; actuellement, les bandeaux sont disponibles en une seule couleur et deux tailles, et les bandeaux de remplacement/supplémentaires HoomBand ne sont pas encore disponibles à la vente. Donc, si vous voulez utiliser un bandeau pendant qu'un autre est le lavage, vous voudrez plutôt regarder les SleepPhones. Bien que la mousse ajoute de la structure et de l'amorti, le faire entrer et sortir du bandeau est un peu délicat.

L'achat du bandeau comprend l'accès à l'application HoomPlay de HoomBand, qui propose actuellement environ 50 contenus de sommeil allant des histoires au coucher aux bains sonores. Pour quelqu'un sans liste de lecture existante, les offres de l'application (qui, selon HoomBand, sont mises à jour régulièrement) sont un avantage appréciable. Les morceaux vont de 25 à 60 minutes et peuvent être mis en boucle pour jouer toute la nuit. Cela ne veut pas dire que vous êtes coincé avec leur contenu : si vous choisissez de ne pas utiliser l'application, les écouteurs HoomBand diffusent également d'autres fichiers audio via Bluetooth.

Une autre façon dont le HoomBand est légèrement en deçà des SleepPhones est la durée de vie de la batterie. Les SleepPhones offrent 12 heures, le HoomBand 10 heures. Gardez également à l'esprit que HoomBand ne recommande pas plus de trois pieds entre votre appareil de lecture et le casque pour éviter une chute de signal, qui peut ou non être un facteur en fonction de la configuration de la prise de votre chambre. Si vous avez besoin de plus d'espace, les SleepPhones resteront connectés jusqu'à 15 à 30 pieds de la plupart des appareils.

Kokoon Nightbuds : cette paire d'écouteurs de sommeil regorge de fonctionnalités, notamment le suivi du sommeil, le bruit blanc et les méditations intégrés, ainsi que la disparition automatique de la musique lorsque les capteurs détectent que vous êtes endormi. Cette paire diffuse également de la musique via Bluetooth et a une conception d'écouteurs scellés pour aider à bloquer les bruits externes. Les embouts en silicone ont des ailes de stabilité attachées pour maintenir les oreillettes bien en place lorsque vous vous déplacez la nuit. L'inconvénient est le confort. Cette paire n'est pas idéale pour les personnes qui dorment sur le dos, car le module Bluetooth et de contrôle du volume repose derrière votre tête et se connecte aux écouteurs via un câble ondulé. Vous pouvez vous allonger dessus, mais cela peut affecter la connectivité en streaming, et les personnes ayant des noggins sensibles (ou qui portent leurs cheveux en arrière ou en casquette) pourraient trouver le module (qui a la taille d'un cookie incurvé Pepperidge Farm Milano) ennuyeux. Le câble est également problématique, car les Nightbuds sont livrés avec un avertissement clair de ne pas étirer le câble, ce qui pourrait facilement arriver si vous l'accrochez pendant votre sommeil. Pour les personnes qui dorment sur le côté et sur le ventre, la partie du câble qui se fixe aux oreillettes s'écrase dans l'oreille toute la nuit et peut devenir irritante. Si vous êtes quelqu'un qui peut s'habituer à ce sentiment, la paire Kokoon fonctionne très bien, mais nous pensons que les personnes qui ont besoin d'un casque pour s'endormir ne devraient pas avoir d'obstacles supplémentaires à le faire.

Kokoon Relax Second Edition : Nous avons apprécié la variété de sons et de méditations dans l'application incluse. Cependant, l'expérience globale de cette paire supra-auriculaire faisait défaut. Malgré son utilisation d'oreillettes plates et très rembourrées, la conception supra-auriculaire de Kokoon n'est pas faite pour les dormeurs latéraux ou sur le ventre. Kokoon recommande d'acheter un "oreiller très profond" pour accueillir ces écouteurs, que nous n'étions pas particulièrement enthousiastes à l'idée de payer en plus du prix des écouteurs de 350 $. Les oreillettes sont doublées d'électrodes métalliques destinées à suivre votre activité cérébrale et à surveiller la qualité de votre sommeil. Après une heure d'utilisation, ces picots ont laissé des empreintes sur les oreilles de nos testeurs et leur ont fait mal. Ils ne fonctionnaient pas non plus - alors que nous prenions des notes, l'application nous a enregistrés comme étant dans un sommeil profond. Kokoon dit qu'il est conscient du problème et qu'il le résoudra bientôt dans l'application, mais nous avons été déçus de constater que la principale caractéristique qui distingue cette paire ne fonctionnait même pas correctement. Si la conception globale était plus confortable, nous aurions peut-être attendu un correctif et retesté le Relax Second Edition, mais même si le suivi fonctionnait, nous ne voudrions pas porter ces écouteurs toute la nuit.

Son du masque de sommeil Manta : Ce combo masque pour les yeux/casque est basé sur une conception dont nous discutons dans notre guide des masques de sommeil. Dans ce guide, nous décrivons le masque de Manta comme bon "[si] vous savez que vous ne voulez porter un masque de sommeil que lorsque vous êtes assis, et si vous avez du mal à ajuster les masques de sommeil traditionnels". Si vous recherchez le confort en position allongée, ce modèle n'est pas pour vous. De plus, si vous prévoyez de dormir dans un avion, nous vous recommandons des écouteurs dotés d'une suppression active du bruit afin que vous n'ayez pas besoin d'écouter à des niveaux dangereux pour étouffer le bruit du moteur.

Écouteurs de sommeil Moita : Cette paire de style bandeau était la seule option à moins de 20 $ que nous avions recommandée dans une version précédente de ce guide, car elle disposait de haut-parleurs raisonnablement confortables sur lesquels les dormeurs latéraux pouvaient s'allonger. Cependant, cet ensemble n'est plus disponible sur Amazon et nous n'avons pas pu trouver de site Web d'entreprise ou d'informations de contact.

Écouteurs de sommeil Musicozy : Bien que l'emballage indiquait "Musicozy", le bandeau était étiqueté "Enjoying". Les pièces internes étaient également similaires à celles des écouteurs EverPlus, avec des pilotes inconfortables, un manque de basses et une lumière clignotante. Le bandeau était plutôt confortable pour nous; les gens avec de plus grandes têtes peuvent ne pas aimer l'ajustement.

ToPoint Sleep Headphones : Cette paire, bien que vendue par ToPoint, contenait des écouteurs et un emballage portant la mention "Musicozy". Et comme pour les autres options budgétaires que nous avons vues, qui semblaient toutes être fabriquées avec des composants électroniques similaires, les haut-parleurs étaient inconfortables pour s'allonger pendant de longues périodes, le bandeau avait la lumière clignotante gênante et les basses basses manquaient. Cette paire a également émis un bip très fort lorsque la batterie était faible. Le bandeau était l'un des plus petits modèles que nous avons testés ; il conviendra mieux aux petites caboches qu'aux plus grandes.

Écouteurs Vogek Sleep : Nous avons été encouragés par le fait que les étiquettes sur les écouteurs, la boîte et la liste correspondaient toutes. Vogek a également un site Web, qui indique une entreprise qui pourrait éventuellement avoir les ressources nécessaires pour répondre aux préoccupations des clients. Cependant, les écouteurs ne sont pas répertoriés sur le site Vogek et nous n'avons pas été en mesure de confirmer une garantie au-delà de la fenêtre de retour Amazon habituelle de 30 jours. La taille du bandeau se situait au milieu des options budgétaires que nous avons testées. Malheureusement, cette paire avait toujours les mêmes haut-parleurs durs et la même lumière clignotante qui tourmentaient le reste de la compétition budgétaire.

La dernière version de cet article a été éditée par Adrienne Maxwell et Grant Clauser. Cet article a été initialement publié en 2021.

Lauren Dragan

Lauren Dragan est une rédactrice senior et a testé plus de 1 000 écouteurs pour Wirecutter. Elle est titulaire d'un BA de l'Ithaca College en interprétation musicale et production audio. Elle a été présentée dans Good Morning America, NBC Nightly News, The New York Times, et plus encore. De plus, elle est une doubleuse dont le travail comprend des projets pour Disney et Mattel.

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